Nutrición para Fertilidad y Embarazo | Allegronut

Tu nutrición, un aliado en tu camino hacia la maternidad

Sé que el camino hacia el embarazo puede estar lleno de preguntas, y la alimentación es una de las variables que sí puedes trabajar de forma activa. Me desempeño en el área de medicina reproductiva, acompañando a mujeres y parejas que buscan optimizar su estado nutricional antes, durante y después del embarazo.

Mi experiencia también abarca situaciones más específicas, como el embarazo posterior a una cirugía bariátrica, que requiere un manejo nutricional particular para asegurar tu salud y la de tu bebé.

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¿En qué momentos te puedo acompañar ?

1

Preconcepción y búsqueda de embarazo

Trabajamos tu estado nutricional para favorecer tu fertilidad, corrigiendo carencias y optimizando hábitos alimentarios.

2

Durante el embarazo

Te acompaño en cada trimestre, ajustando tus requerimientos nutricionales, cuidando el aumento de peso adecuado y previniendo complicaciones como diabetes gestacional.

3

Embarazo después de cirugía bariátrica

Superviso de forma especial tu suplementación y el aporte de proteínas y micronutrientes, dado el mayor riesgo de deficiencias en este grupo de pacientes.

Ornella Allegro | Nutricionista

Temas que trabajamos juntos/as

Evidencia científica actualizada, aplicada a tu realidad y a tu momento del proceso.

 
  • Nutrición previa a la búsqueda de embarazo
  • Alimentación en cada trimestre del embarazo
  • Manejo nutricional de diabetes gestacional
  • Suplementación en fertilidad y embarazo
  • Embarazo posterior a cirugía bariátrica
  • Recuperación nutricional postparto

Ornella Allegro | Nutricionista

Preguntas frecuentes

Todo lo que necesitas saber para tomar decisiones informadas sobre tu salud.

Sí. El estado nutricional influye en el equilibrio hormonal y en la calidad ovocitaria, entre otros factores. Un plan personalizado puede ser un apoyo importante dentro de tu proceso de búsqueda de embarazo.

Idealmente, al menos tres meses antes de la búsqueda activa, para dar tiempo a corregir posibles deficiencias nutricionales.

Es fundamental un seguimiento nutricional más estrecho, ya que el riesgo de déficits de vitaminas y minerales es mayor. Te acompaño de forma personalizada durante todo tu embarazo.

Sí, trabajo de forma complementaria a tu equipo médico, aportando desde el área nutricional a tu proceso.

Sí, los requerimientos nutricionales varían según la etapa del embarazo, y en cada control ajustamos tu plan de acuerdo a tus necesidades y las de tu bebé.

Ornella Allegro | Nutricionista

¿Estás buscando un cirugía bariátrica embarazo, cursando uno, o fuiste madre después de una cirugía bariátrica ?

 Agenda tu hora conmigo y trabajemos juntas en una nutrición que acompañe cada etapa de este proceso.

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